脑力“长跑”——认知障碍预防管理手册

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作者：朱睿，吴韬，秦虹云

出版社：山东科技出版社

书号：978-7-5723-2364-5

出版时间：

定价：0.00

简介：在全球老龄化浪潮下，认知障碍已成为影响大众健康与家庭幸福的重要公共卫生议题。很多人将认知衰退等同于正常衰老，陷入 “恐惧无助” 的认知误区，却忽视了大脑具备强大的韧性与可塑性，认知健康可以通过科学管理实现有效维护。本书立足 “脑健康终生管理” 核心理念，凝聚多所医学院校与临床医院的研究精华，搭建起专业知识与大众健康之间的沟通桥梁。全书系统梳理认知障碍相关知识，先从概述入手，解析衰老、睡眠障碍

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